منتدي وسط البلد

منتدي وسط البلد

فكر جديد في عالم النت والكمبيوتر
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 سلطة الشعرية بالفطر والخس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لحن الحب الحزين
إدارة المنتدى
avatar

انثى عدد الرسائل : 5303
العمر : 29
Personalized field :
Personalized field :
Personalized field :
تقييم العضو : 2
تاريخ التسجيل : 01/02/2008

مُساهمةموضوع: سلطة الشعرية بالفطر والخس   الأحد 21 سبتمبر 2008, 12:02 am



المقادير

صدر دجاج
200 جرام خس
100جرام فطر طازج
1⁄2 علبة شعيرية بيضاء
6 ملاعق صوص الشيف

الطريقة

يُغسل الخس ثم يقطع إلى شرائح
يقطع الفطر شرائح ويوضع على السلط
يسلق صدر الدجاج ثم يشوح قليلا على النار ويترك جانباً
تضاف جميع المقادير سويا ويضاف إليها صوص الشيف

طريقة الصوص

ملعقتا ماستردا
ملعقة خل أبيض
ملعقة مايونيز
ملح + فلفل أسود
3 ملاعق زيت زيتون
تخلط المقادير السابقة سوياً ثم تقدم مع السلطة

السعرات الحرارية: 45 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: 30 دقيقة


center]]


لحــــــــــــــــــــــــــ الحــــــــــــــ الحزين ـــــــــب ــــــــــــــــــن
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
II~m.samy~II
المدير العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 8573
العمر : 30
العمل/الترفيه : رئيس الجمهورية
Personalized field :
تقييم العضو : 3
تاريخ التسجيل : 27/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: سلطة الشعرية بالفطر والخس   الأحد 21 سبتمبر 2008, 3:13 am

تسلم ايديكى يالحن
بس فين بقى الى يجرب








[center]

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سلطة الشعرية بالفطر والخس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي وسط البلد :: .:: منتديات رمضان ::. :: مطبخ رمضان :: السلاطات والمعجنات-
انتقل الى: